準媽媽經(jīng)常會(huì)問：“我剛吃過(guò)藥會(huì)影響胎兒嗎”、“我家剛裝修能(néng)懷孕嗎”……胎兒非常敏感，生活中确實有一些“紅燈”，在懷孕前不要硬闖。

油漆、殺蟲劑、農藥等有毒有害物。油漆中含有鉛、苯、甲醛等有害物，長(cháng)期大量接觸可能(néng)會(huì)導緻胎兒流産、死胎及畸形；如果長(cháng)期處于受殺蟲劑污染的環境中，胎兒的大腦和神經(jīng)系統很難正常發(fā)育；有機氯、有機磷和有機汞類農藥對(duì)胎兒有明顯的緻畸作用。因此，從打算懷孕開(kāi)始，就(jiù)應該盡量避免接觸油漆、殺蟲劑、農藥等有毒有害物質，房子裝修後(hòu)要徹底通風。

不安全用藥。對(duì)大多數人來說(shuō)，因感冒、發(fā)燒等常見問題偶爾吃藥，不會(huì)影響胎兒健康。但高血壓、糖尿病等慢性病患者，或備孕期間患病，一定要把懷孕的打算告訴醫生，并咨詢是否有更安全的藥物。

熬夜。規律作息能(néng)提高準媽媽的免疫力，對(duì)孕育健康寶寶至關重要。準媽媽一定要少熬夜，建議每天晚上10:30前入睡。如果近期工作壓力太大，或面(miàn)臨著(zhe)職位升遷、長(cháng)時(shí)間出差等難題，建議考慮調整生育計劃。

（生命時(shí)報）